也是,芒硝,注意,麻油,韭菜

提問: 懷孕便秘怎么辦 問題補充: 自從懷孕以來開始便秘,而且越來越嚴重,也不敢亂吃什么通便產品,怎么辦呀,折磨死人了! 医师解答: 此答案由管理員代為選出孕婦除了要保持心情愉快,注意食物中營養成分齊全、數量充足外,還應適當多吃些纖維素較多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、葛宦、蘿L等,增加腸蠕動,并注意多喝水。 運動太少也是導致便秘的原因之一。孕婦應避免久坐久站,應適當參加一些體育活動。 最好養成每天早上定時排便的習慣,有排便感時不要忍著。大便干結,難以排出時,吃些蜂蜜、麻油、香蕉等潤腸,不可用芒硝、大黃、番瀉葉等攻下的藥物,以防引起流產
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