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提問: 痛苦!月經不調吃什么,月經不調吃什么好? 問題補充: 痛苦!月經不調吃什么,月經不調吃什么好? 医师解答: 這位朋友你好!月經不調可以通過飲食來調節蓮藕木耳老鴨煲【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量  【制作方法】  蓮藕洗凈,切塊待用。  黑木耳溫水泡發,擇洗干凈,待用。  老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后,放入蓮藕、黑木耳煮熟后,放入適量精鹽、雞精適量即可。  【功效】滋陰清熱涼血止血  【食譜分析】蓮藕為干澀性涼,入心、肝、胃經,能化瘀止血。黑木耳涼血止血,利腸通便。老鴨味甘性寒,滋陰養胃,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。  常喝此煲對于月經量多且陰虛內熱體質者,效果尤佳。可以滋陰清熱,調整月經周期,減少出血。美國C B H最新研制推出的調經養血套裝“美國美奴芭女性調理膠囊”+“美國活血通膠囊”+“美國慢炎清復合膠囊”能有效調節女性經血,治療月經不調,經血不足、痛經、經期紊亂等女性問題,增強女性雌性激素的分泌,從根本上調理女性身體素質,還能預防各類婦科疾病,使女性散發由內而外的健康美麗!
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