方法,最好的,腹部,我不,才是

提問: 我的腹部脂肪多,請問怎么能去除啊? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出想要減掉腹部多余的脂肪,最好的方法就是進行身體鍛煉,具體分為早上小跑1000米鍛煉,這樣堅持一個月不僅使全身得到鍛煉,你會發現腰部,腹部會明顯的瘦一圈,還有個方法就是堅持做仰臥起坐,不過這種方法我不提倡,有點辛苦,還有千萬不要相信電視里、網絡上的減肥藥,不僅沒有效果,而且浪費錢,鍛煉才是最好的方法哦,呵呵!
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