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提問: 糖尿病初期，日常應該如何保養 問題補充: 医师解答: 糖尿病初期，日常生活應注意以下保養措施：1、控制飲食：適當節制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對于輕型病例，為治療本病的主要方法。一般每日主食控制在6兩左右，不足部分以蔬菜補充。主食中應增加豆類，副食品也應增加豆制品，以減少糖類攝入。 2、低脂飲食：糖尿病本身伴有脂代謝紊亂，富合膽固醇的食物，如肝、腦、腎、蛋黃等，應少吃為宜。 糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍山藥、菠菜、蘑菇胡蘿卜、西葫蘆（糖尿病人可常吃，可做充饑蔬菜）。 3、減輕體重：肥胖是糖尿病的重要促發因素之一，對于體重超重者，控制體重有利于胰島素受體異常的恢復，是防治糖尿病的重要措施。 4、健康生活方式： 戒煙、限酒、低鹽飲食，注意生活規律，避免勞累、精神緊張及情緒激動，保證睡眠等；還要適當運動，有利于促進糖的利用。5、注意合理用藥：當血糖較高，通過非藥物治療不能控制時，要選擇適合自己的降糖藥物，堅持服用，把血糖控制在安全或理想水平。并定期監測血糖與尿糖，發現血糖波動時，應及時調整用量。6、注意并發癥防治：糖尿病易合并心腦血管疾病，糖尿病腎病，神經炎，感染性疾病等，所以要定期做心腦腎等健康檢查，注意皮膚、泌尿系、呼吸道等感染的預防。另外糖尿病患者因并發神經血管病變，因此要注意皮膚損傷、燙傷、凍傷等，注意四肢保暖等。