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提問: 背重的書包會真的會變矮嗎? 問題補充: rt背重的書包會真的會變矮嗎? 医师解答: 此答案由管理員代為選出背重的書包不會影響身高，相反，適當的負重還可增強背部肌肉的強度，可如果過重的話是會影響發育的，嚴重可能會引起腰部變形。增加最好也是最有效的方法當然是體育運動了。要把握在生長發育階段，即14~20歲，骨頭完全愈合之前，配合均衡的營養，那不出半年你的身高一定會增加不少的。
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