多吃,引子,完后,蜂蜜,早起

提問: 出虛汗 問題補充: 晚上睡覺出汗,平時走路從屁股開始出汗然后就是腿和后背胸額頭也是。。。我這是得了什么病?之前看中醫吃了6個月的中藥然后他說差不多好了,現在在外地只能靠六位地黃丸保健..可是怎么還是這么的虛呢?我該怎么辦誰來救救我? 医师解答: 我以前也這樣,只有慢慢改變,需要堅持長期的良好的生活習慣。1生活有規律,早睡早起 2堅持長期有氧運動,比如,以買彩票為引子,天天飯后走著去,買完后在轉轉。3多吃些有利健康的食品如牛奶,蜂蜜,蘋果 4出汗多說明你喜冷怕熱,多吃寫寒性和涼性的食物
創作者介紹

onelaor

onelaor 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()